Kursbeginn am 28.10.: MummyFit am Vogelruther Feld

Nach der Rückbildung haben Sie die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen netten Müttern mit Kind und Kinderwagen oder Trage am Vogelruther Feld zu trainieren.

Das Training ist auf Mamas nach der Rückbildung ausgerichtet und bietet ein abwechslungsreiches Programm bestehend aus Herz-Kreislauftraining (Power Walking, kleine, erste Laufspiele oder einer Step-Einheit) kombiniert mit Kräftigungsübungen für den gesamten Bewegungsapparat! Restlichen Schwangerschaftspfunden und muskulären Verspannungen sagen wir den Kampf an und kräftigen unsere Muskulatur um fit durch den Mama-Alltag zu kommen.

Das Training ist mit jedem Kinderwagenmodell möglich!

Kursleitung: Nadine Batz

Kursbeginn: 28. Oktober
Kurszeit: Donnerstags, 9.30 Uhr-10.30 Uhr
Laufzeit: 8 Termine
Kosten: 88 EUR
Kursort: 
Vogelruther Feld, Sindorf