mummyFit in der Schwangerschaft

Sie sind schwanger, führen ein aktives Leben und möchten auch während der Schwangerschaft fit bleiben?
mummyFit in der Schwangerschaft ist speziell auf die Bedürfnisse von werdenden Mamas zugeschnitten, mindert Schwangerschaftsbeschwerden und sorgt für Ihr Wohlbefinden. Der Kurs begleitet Sie ab der 12. Schwangerschaftswoche durch die bewegten Monate mit Babybauch und beinhaltet neben Kräftigungsübungen ein sanftes Ausdauertraining an der frischen Luft .

Kursbeginn: Spätsommer/Herbst 2020 (der Kurs im Frühling wurde aufgrund der Gefährdung durch das Coronavirus abgesagt)
Kurszeit: 18.30 Uhr
Kursdauer: 10 Termine
Kosten: 140 EUR
Treffpunkt: Am Marienfeld, Horrem
Kursleitung: Nadine Batz