Kursbeginn am 17.8.: MummyFit am Marienfeld

Nach der Rückbildung haben Sie die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen netten Müttern mit Kind und Kinderwagen oder Trage am Marienfeld zu trainieren.

Das Training ist auf Mamas nach der Rückbildung ausgerichtet und bietet ein abwechslungsreiches Programm bestehend aus Herz-Kreislauftraining (Power Walking, kleine, erste Laufspiele oder einer Step-Einheit) kombiniert mit Kräftigungsübungen für den gesamten Bewegungsapparat! Restlichen Schwangerschaftspfunden und muskulären Verspannungen sagen wir den Kampf an und kräftigen unsere Muskulatur um fit durch den Mama-Alltag zu kommen.

Das Training ist mit jedem Kinderwagenmodell möglich!

Kursleitung: Nadine Batz
Kursbeginn:
17. August
Kurszeit: Dienstags, 9.30 Uhr-10.30 Uhr
Laufzeit:
8 Termine 
Kosten:
88 EUR 
Kursort: 
Marienfeld, Horrem