Category Archives: Kurse in der Schwangerschaft

Yoga in der Schwangerschaft

Besonders in der Schwangerschaft tut es gut, mit Yoga zu entspannen und gleichzeitig die für die Geburt nötige Kraft und Ausdauer aufzubauen. Der bewusste Umgang mit Körper und Atmung schafft die Verbindung nach Innen und bietet Ihnen und Ihrem Baby die Möglichkeit, in liebevollen Kontakt zueinander zu treten. Darüber hinaus wird die wichtige Fähigkeit zu entspannen gefördert, so dass Sie als werdende Mama ihrem Alltag mit neuer Energie und mehr Gelassenheit gegenübertreten können.

Kurszeit: jeweils 18.15-19.30 Uhr
Kursdauer: 8 Termine
Kosten: 120 EUR
Kursort: Kita Spielkiste, Horrem/ je nach Corona-Lage virtuell
Kursleitung: Kira Refisch

Anmeldung über Hebammen-Betreuung.de

Geschwister-/Geburtsvorbereitungskurs für Mehrgebärende

Wegen der Corona-Pandemie keine weiteren Kurse bis Frühjahr 2021!

Mit der Geburt eines Geschwisterchens kommt auf die ganze Familie eine aufregende Zeit zu. In diesem Kurs möchten wir Sie und Ihr Kind in unserem Wickelkommödchen auf diese große Veränderung vorbereiten.

Eifersucht und Verlustängste können am Anfang eine normale Reaktion des älteren Kindes sein. Es wird gemeinsam besprochen wie Sie z.B. mit dieser „Entthronung“ des Erstgeborenen umgehen und den Familienalltag meistern können.

Die Kinder bekommen auf altersgerechte Art und Weise die Veränderungen, die eine Schwangerschaft mit sich bringt, erklärt. Es wird gemeinsam besprochen, was Babys können, warum sie so viel Zeit und Aufmerksamkeit benötigen, aber auch wie man sie tröstet, wickelt und trägt.

Die Eltern erhalten währendessen eine kleine Auffrischung zum Thema Geburtsvorbereitung. Außerdem wird Ihnen erklärt, wie Sie die Ankunft des Geschwisterchens für das ältere Kind am besten vorbereiten und sich trotz der Veränderungen im Familienalltag Freiräume schaffen können.

Der Kurs ist für alle angehenden Geschwister zwischen 2-6 Jahren geeignet.

Kurszeit: 10.00 Uhr- ca. 12.00 Uhr
Kursort: Wickelkommödchen
Kosten: 50 Euro
Kursleitung: Nicole Müller und Kira Refisch

Anmeldung über Hebammen-Betreuung.de

Geburtsvorbereitung

Sie kommen ein Baby? Herzlichen Glückwunsch!
Mit Bekanntwerden der Schwangerschaft beginnt eine aufregende und besondere Zeit. Viele Fragen beschäftigen die werdenden Eltern von Beginn an.
Daher sehen wir unsere Geburtsvorbereitung nicht nur als solche an, sondern viel mehr als Elternkurse, denn: Nicht nur auf die Geburt gilt es sich körperlich und mental vorzubereiten, sondern auch auf das Elternsein, also die Zeit nach der Geburt.
Im Kurs erfahren Sie, welche Veränderungen sich in der Schwangerschaft und im Wochenbett im mütterlichen Körper abspielen und was Sie selber tun können, damit die Geburt Ihres Kindes zu einem schönen Erlebnis wird. Mit dem Wissen über die physiologischen Abläufe können Sie der Geburt viel entspannter entgegensehen. Erfahren Sie – gerne auch durch praktische Übungen – dass es viele verschiedene Geburtspositionen gibt, die Ihrem Baby auf die Welt helfen. Wir sprechen auch über Schmerzlinderung, Kaiserschnitt und andere Fragen, die Sie rund um die Geburt haben.
Aber auch die Zeit nach der Geburt ist ein wichtiger Bestandteil des Kurses. Wir werden uns mit dem Thema Wochenbett und Stillen beschäftigen – und für werdende Mütter ohne Stillwunsch auch über Alternativen sprechen.
Kleine Einblicke in die Babypflege, ins Tragen von Neugeborenen/ Säuglingen und der Austausch über Anschaffungen können ebenfalls Inhalt des Kurses sein.

6-Wochenkurs mit Partner (Partnerteilnahme an 3 Terminen)

Kurszeit: Montags oder dienstags, 19.00 Uhr – 21.20 Uhr
Kursdauer: 6 Termine
Kosten: Die Kosten für Schwangere werden von den Krankenkassen  (ausgenommen Fehlstunden).
Die Partnergebühr/Zusatzbeitrag beträgt 90 EUR.
Kursort: Wickelkommödchen oder Kita Spielekiste (Partnerabende)/ je nach Coronalage virtuell
Kursleitung: Kerstin Urbanek, Kira Refisch

Anmeldung über Hebammen-Betreuung.de

Online-Kurs mit Partner

Kurszeit: verschiedene Kurszeiten, bitte bei der Auswahl zur Anmeldung beachten
Kursdauer: 6 Termine, bei Crash-Kurs 2 Termine
Kosten: Die Kosten für Schwangere werden von den Krankenkassen  (ausgenommen Fehlstunden).
Partner: Teilnahme an 3 Abenden = Partnergebühr 90 €, Teilnahme am gesamten Crashkurs = Partnergebühr 120 €
Kursort: bequem von zu Hause
Kursleitung: Kerstin Urbanek, Kira Refisch

Anmeldung über Hebammen-Betreuung.de

Crash-Kurs Geburtsvorbereitung mit Partner ( je nach Corona-Lage virtuell)

Kurszeit: 2 x Samstag 10:00 – 15:30 Uhr oder Freitag 15:00 – 21:00 Uhr & Samstag 10:00 – 17:00 Uhr
Kursdauer:  2 Termine  (2 x Samstag oder Freitag/Samstag)
Kosten: Die Kosten für Schwangere werden von den Krankenkassen übernommen (ausgenommen Fehlstunden). Die Partnergebühr beträgt 120 Euro.
Kursort: Kita Spielekiste
Kursleitung: Kerstin Urbanek, Kira Refisch

Anmeldung über Hebammen-Betreuung.de