Author: svneja

Nordic Walking in der Schwangerschaft

In der Schwangerschaft ist sanftes Ausdauerprogramm ideal für dich und dein Baby. Beim Nordic Walking wird daraus sogar Training, das dich und deinen Bewegungsapparat in dieser besonderen Zeit unterstützt. Die Armbewegungen mobilisieren deine Schultern und stärken deinen Rumpf. Das rhythmische Gehen wirkt sich positiv auf deine Kondition, deine Atmung und deinen Beckenboden aus.

Aufwärmübungen und sanftes Stretching gehören natürlich auch bei diesem Kurs mit dazu!

Kursleitung: Nadine Batz
Nächster Kursbeginn: 20. Januar 2023
Kurszeit: Freitags, 10.00 Uhr-11.00 Uhr
Laufzeit: 6 Termine 
Kosten: 66 EUR 
Kursort: Marienfeld, Horrem

Anmeldung unter nadine@mummy-fit.de

MummyFit Abendkurs

Mami will mehr! Mehr Kraft, mehr Ausdauer und eine Extraportion frische Luft! Im MummyFit Abendkurs ist alles möglich. In diesem Kurs dreht sich es sich nur um dich, während dein Kind ausnahmsweise zu Hause bleibt.

Wenn die Geburt deines Kindes mindestens 8 Monate zurückliegt, bist du hier genau richtig! Gemeinsam mit anderen netten Mamas kannst du dich auspowern und gleichzeitig Kraft tanken. Das Kursprogramm beinhaltet zunehmend dynamischere Übungen, die dich auch mal ordentlich ins Schwitzen bringen.

Kursleitung: Nadine Batz
Kursbeginn: 10.01.2023
Kurszeit: Dienstags, 18.45 Uhr-19.45 Uhr
Laufzeit: 8 Termine 
Kosten: 88 EUR 
Kursort: Vogelruther Feld, Sindorf

Anmeldung unter nadine@mummy-fit.de

Kinderkrankheiten natürlich behandeln

Ihr lernt an diesem Abend Helfer aus der Natur für die häufigsten Kinderkrankheiten kennen.
Nach dem Kurs wisst ihr, wie ihr euer Kind bei Erkältungskrankheiten, Fieber sowie Magen-Darm-Infekten unterstützen könnt und wann ein Weg zum Arzt empfehlenswert ist.
Zusätzlich erfahrt ihr verschiedene naturheilkundliche Rezepturen und übt aktiv Wickelverfahren.

Kurszeit: Mittwoch, 12. Oktober 2022, 18.00 Uhr bis 21.00 Uhr
Kursdauer: 1 Termin
Kosten: 65 Euro
Kursort: Wickelkommödchen
Kursleitung: Dr. Milena Baumgärtner

Anmeldung unter: seminare.baumgaertner@gmail.com

Kerstin Urbanek

Seit 2018 gehört die liebevolle und kompetente Hebamme zum Team des Wickelkommödchens.

Als eine echte rheinische Frohnatur verbrachte Kerstin ihr erstes Lebens-Vierteljahrhundert in Erftstadt, Kerpen und Frechen. Zusammen mit ihrem Mann und dem gemeinsamen Sohn wohnt sie in Erftstadt-Kierdorf.

Ihr erster Berufsweg führte sie in die Informatik, doch nach 8 Jahren hat sie den großen Schritt in Richtung ihres eigentlichen Traumes gewagt. Sie wurde Hebamme.

Sie ist froh und dankbar, ihrer Berufung folgen zu dürfen und im Wickelkommödchen mit folgenden Angeboten für Sie da:

  • Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
  • Geburtsvorbereitung
  • Kinesiotaping in der Schwangerschaft und nach der Geburt
  • low-level Lasertherapie
  • Wochenbettbetreuung
  • Beratung bei Stillschwierigkeiten/ Stillberatung
  • Beikostberatung
  • Trageberatung
  • Babymassage

Kontakt: kerstin@wickelkommoedchen.de

Betreuungsanfragen bitte über den unteren Button direkt über das Online-System hebamio stellen, Kerstin meldet sich bei freien Kapazitäten so schnell wie möglich bei dir …

Anfrage über hebamio